{"id":11,"date":"2021-07-22T14:19:11","date_gmt":"2021-07-22T14:19:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cool-spence.82-165-59-178.plesk.page\/?page_id=11"},"modified":"2021-08-03T13:40:30","modified_gmt":"2021-08-03T13:40:30","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cool-spence.82-165-59-178.plesk.page\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\n
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AMATEUR MMA<\/h1>\n\n\n\n

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Besonders im Amateurbereich erf\u00e4hrt die moderne Kampfsportart Mixed Martial Arts (MMA) einen steten Zuwachs, zumal MMA Elemente verschiedenster Kampfsportarten, wie beispielsweise Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen, Taekwondo, Muay Thai, Karate, Grappling, Ringen oder Judo in sich vereint. Diese Vielseitigkeit bietet den Sportlern die M\u00f6glichkeit, sich Techniken anzueignen und zu trainieren und gleichzeitig die Fitness durch das ganzheitliche Training f\u00fcr K\u00f6rper und Geist zu steigern. Diese Kombination macht MMA zu einer der anspruchsvollsten Sportarten.<\/p>\n\n\n\n

Ziel des MMA ist das Erlernen und die Umsetzung pr\u00e4ziser Techniken, sowie die Steigerung der Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Reaktionsst\u00e4rke. Der Facettenreichtum dieser Sportart zeigt sich aber auch dadurch, dass nicht nur auf die k\u00f6rperliche Fitness, sondern ebenso auf die St\u00e4rkung der mentalen Fertigkeit der Sportler, durch Sch\u00e4rfung der Konzentration und Einsatz einer situationsangepassten Taktik durch Antizipieren Wert gelegt wird. Das Beherrschen des eigenen K\u00f6rpers, sportliche Fairness und Teamgeist stellen weitere pr\u00e4gende Aspekte dieser Sportart dar. Diese Komplexit\u00e4t macht MMA zu einer fordernden und hochtechnischen Sportart, welche von den Sportlern volles Engagement fordert.<\/p>\n\n\n\n

Da sich die Trainingseinheiten sowohl auf technische Einzelaspekte konzentrieren, aber auch die Kombination dieser einzelnen Techniken Teil des Trainings sind, ist MMA f\u00fcr Sportler ohne Kampfsporterfahrung gleicherma\u00dfen interessant, wie f\u00fcr fortgeschrittene Sportler in diesem Segment.<\/p>\n\n\n\n

Die im Jahr 2012 gegr\u00fcndete AUTMMAF, welche seit 2013 Mitglied der International MMA Federation (IMMAF) ist, ist bestrebt, MMA in \u00d6sterreich als Breitensport zu etablieren und damit diese Sportart neben seiner Qualifikation als wettkampforientierte Kampfsportart der Allgemeinheit zug\u00e4nglich zu machen. Dabei bietet es sich an, dass diese Sportart von M\u00e4nnern und Frauen aller Altersklassen, beginnend bereits im jungen Alter, ausge\u00fcbt werden kann. Es stellt ein ideales All-Inklusive-Body-Workout f\u00fcr jeden interessierten Freizeitathleten dar, welcher abseits von den bekannten Fitnessprogrammen ein Interesse am Kampfsport zeigt.<\/p>\n\n\n\n

Um MMA einem breiten Publikum zug\u00e4nglich zu machen, hat es sich die AUTMMAF zur Aufgabe gemacht, sich f\u00fcr die staatliche Anerkennung der Sportart in \u00d6sterreich einzusetzen. Da MMA bislang ohne Graduierungssystem gelehrt wird, soll zudem ein Graduierungssystem entwickelt werden, sodass die Sportler ihr K\u00f6nnen durch Ablegen von Pr\u00fcfungen unter Beweis stellen k\u00f6nnen. Aber auch eine intensive Jugendarbeit, sowie die Ausbildung von Trainern stehen im Fokus der AUTMMAF.<\/p>\n\n\n\n

Aktuell verf\u00fcgt die AUTMMAF \u00fcber Verb\u00e4nde in allen Bundesl\u00e4ndern und z\u00e4hlt rund 40 Mitgliedsvereine, welche die M\u00f6glichkeit bieten MMA zu erlernen und zu trainieren. Zu diesem Zweck bieten die der AUTMMAF zugeh\u00f6rigen Vereine qualitativ hochwertige Trainingsprogramme f\u00fcr Sportler jeden Alters und jeder Leistungsstufe an.<\/p>\n\n\n\n

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